تناؤ اور آپ کا گھوڑا دماغ

واپسی پر خوش آمدید ، آج میں یہ بتانا چاہتا ہوں کہ ہم گھوڑوں کے ساتھ مل کر کام کرنے کے شعبے میں کس طرح مستقل طور پر آگے بڑھ رہے ہیں جن کو اس وقت تک ، مکمل طور پر نظرانداز کردیا گیا ہے۔ اور یہ علاقہ گھوڑوں میں جذباتی دباؤ کا انتظام ہے۔

لیکن اس سے پہلے کہ ہم جذباتی تناؤ کے انتظام پر بھی تبادلہ خیال کرسکیں اور اس سے آپ کے گھوڑے پر کیا اثر پڑتا ہے ہمیں یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کے گھوڑے کا دماغ کس طرح کام کرتا ہے اور اسے اپنے آپ سے موازنہ کریں۔

گھوڑوں کے ساتھ شروع کرنے کے ل؛ ہم جس طرح سے سوچتے ہیں وہ نہیں سوچتے ہیں۔ ان کا دماغ بالکل مختلف انداز میں مرتب ہوتا ہے ، اور آپ کے ان پٹ کے ساتھ ساتھ آپ کا گھوڑا ان کے دماغ کو کس طرح استعمال کرتا ہے اور آپ کے گھوڑے کے مختلف سطحوں کے تناؤ کی وجوہ بن جاتی ہے۔

جب ہم گھوڑے کے دماغ کو اپنی ذات سے دیکھتے ہیں اور اس کا موازنہ کرتے ہیں تو ، سب سے اہم شعبہ “فرنٹ لاب” کا علاقہ ہے۔

ہمارے دماغ میں للاٹ لب انتہائی وسیع اور اچھی طرح سے ترقی یافتہ ہے ، کیونکہ یہ ہمارے دماغ کا وہ حصہ ہے جو ہمیں ہر وہ معلومات پر عمل کرنے کے قابل بناتا ہے جو ہمیں روزانہ ملتا ہے اور ہماری شخصیتوں کے ساتھ ساتھ ہماری صلاحیتوں میں بھی اضافہ کرتا ہے علمی ، یا استدلال کی صلاحیتوں کو تیار کرنا۔

اس کے بالکل برعکس آپ کے گھوڑے کے لئے صحیح ہے جب ہم اسی علاقے کا موازنہ کرتے ہیں تو آپ کے گھوڑے کے دماغ کا للاٹ حصہ بہت زیادہ ترقی یافتہ ہوتا ہے اور اسی وجہ سے انہیں کسی مسئلے کے ذریعہ استدلال کرنے کی قابلیت کے قریب بھی نہیں دیتا ہے یہاں تک کہ آپ یا میں ہے

آپ کے گھوڑے کے دماغ کے دوسرے حصوں کی اکثریت جو حرکت اور مجموعی طور پر ایتھلیٹکسزم مہیا کرتی ہے اسی طرح تیار ہوئی ہے جس طرح ہمارے للاٹی دماغ کی ہے۔

اگر آپ اپنے گھوڑے کو کسی ایسی صورتحال میں ڈال دیتے ہیں جہاں انہیں اپنی راہ سے باہر نکلنے کی ضرورت ہوتی ہو تو آپ زیادہ تر ممکنہ طور پر ایک فلائیڈ موڈ میں ایک گھوڑے کے ساتھ اختتام پذیر ہوجائیں گے جس کے نتیجے میں آپ کا گھوڑا بولڈ ہوجائے گا تاکہ وہ اپنی حفاظت کرسکے۔ اس صورتحال کے اندر پیدا ہونے والے تناؤ کی اعلی سطح کا ذکر نہ کرنا۔

اگر آپ حیران ہو رہے ہو گے کہ یہ سب کیسے جمع ہوتا ہے اور بات چیت کرتا ہے۔ یہ گھوڑے کے دماغ کے بنیادی طور پر ایک بہت ہی چھوٹے علاقے سے ہوتا ہے۔ در حقیقت ، میں جس علاقے کا ذکر کر رہا ہوں وہ بادام کی جسامت اور شکل کے بارے میں ہے۔ دماغ کے اس حصے کو “امیگدالا” کہا جاتا ہے جو کم و بیش آپ کے گھوڑے کے جذباتیت پر قابو پانے والے علاقے میں شامل ہوتا ہے ، جو آپ کے گھوڑے کے جذباتی تناؤ سے براہ راست تعلق رکھتا ہے۔

گھوڑے کے دماغ کی طرف دیکھتے ہوئے ، یہاں جو جذبات کا حوالہ دیا جاتا ہے ، وہ خوف اور طیش پر مبنی ہوتا ہے۔ یہ جذبہ افسردگی ، فخر محسوس کرنا ، یا کوئی اور نکات نہیں ہے جس کا ہم تجربہ کرسکتے ہیں۔ یہ اس کا ایک ایسا علاقہ ہے جو فطرت میں قدیم کے طور پر جانا جاتا ہے اور ساتھ ہی اس میں اس بات کا احساس بھی ہے کہ جب اس کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے تو اس کا کیا اثر پڑتا ہے۔ “فائٹ یا فلائٹ” کے جواب کی ابتدا ہی وہیں سے ہوتی ہے۔

گھوڑے کے دماغ کا یہ قدیم حص partہ جس میں امیگدالا شامل ہے “لیمبیک نظام” کا ایک حصہ ہے اور یہ دماغ کا یہ نظام ہے جو آپ کے گھوڑوں کے بہت سے حل طلب معاملات کا باعث بنتا ہے اور ساتھ ہی یہ معاملات برقرار رہنے کا رجحان ہوتا ہے۔

ماضی میں ان تمام عوامل نے جن کو ان پر اثر انداز کیا ہے ، وہ جن کے بارے میں وہ سمجھ نہیں سکتے تھے یا ان سے متعلق نہیں تھے وہ یہاں ذخیرہ ہوتے ہیں اور وقتا فوقتا آگے لایا جاسکتا ہے۔

اس علاقے کی اہمیت یہ ہے کہ یہ جذباتی تناؤ پیدا کرنے کے بنیادی اور قابو پانے والے علاقوں میں سے ایک ہے اور وہی تناؤ ہے جو خوف اور خوف پیدا کرتا ہے جس سے “پرواز یا لڑائی” ردعمل پیدا ہوتا ہے۔ لہذا حقیقی مسئلے سے وابستہ ہونے سے دونوں ہی مسئلے کی جڑ کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے اور ہمیں اس پر عمل کرنے کا راستہ فراہم کرتا ہے جس سے ان کے جذبات کے علاقے کے رد عمل سے پیدا ہونے والی پریشانی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

یہ جسامت ، نشوونما اور اس طریقے سے ہے کہ آپ کا گھوڑا اپنا للاٹ لوب استعمال کرتا ہے جو تناؤ کی مختلف سطحوں کی طرف جاتا ہے جو کسی بھی صورتحال میں پیدا ہوسکتا ہے۔

تناؤ ایک ایسی حالت ہے جو آپ کے گھوڑے کے جسم کے اندر ترقی کرتی ہے اور اگر جانچ پڑتال نہ کی جائے تو دائمی پریشانیوں کا باعث بن سکتی ہے۔

بالکل اسی طرح جیسے لوگوں میں جب گھوڑا تناؤ کا شکار ہوجاتا ہے تو ، ہارمون “کورٹیسول” جاری ہوتا ہے۔ اس ہارمون کو اکثر “تناؤ ہارمون” کہا جاتا ہے جو ادورکک غدود کے ذریعہ تیار ہوتا ہے اور خون کے دھارے اور آپ کے گھوڑے کے تھوک کے اندر رہتا ہے۔

کچھ ٹرینر کے مابین ایک عقیدہ ہے کہ گھوڑے کے ساتھ استعمال ہونے والے کچھ تھوڑے سے تناؤ کو دور کرنے اور گھوڑے کو اس صورتحال سے بہتر طور پر مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے جس سے وہ گزر رہے ہیں۔ اس گروپ سے مراد یہ ہے کہ اس نتائج کو پورا کرنے کے لئے “میٹھے پانی” بٹ کے استعمال ہوں۔ وضاحت کرنے کے لئے ، ایک میٹھا پانی کا سا ایک ایسا حصہ ہے جو مرکز کے حصول کے لئے غیر علاج شدہ اسٹیل رکھتا ہے ، (وہ حصہ جو منہ میں جاتا ہے) ، یہ دکھایا گیا ہے کہ علاج نہ ہونے والا اسٹیل گھوڑے کو تھوک کی زیادہ مقدار پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اس طرح سے کشیدگی والے ہارمون کورٹیسول اور گھوڑے کی رہائی دباؤ والے حالات میں زیادہ پرسکون ہونے کے لئے۔

کورٹیسول ہارمون آپ کے گھوڑے کے پورے جسم میں مختلف خلیوں کے ذریعہ اٹھایا جاتا ہے اور عام طور پر آپ کے گھوڑے کی میٹابولزم ، ان کے الیکٹرویلیٹ توازن کو منظم کرنے اور کسی بھی سوزش کو کم کرنے میں مدد کے لئے مثبت انداز میں استعمال ہوتا ہے۔

اگرچہ کورٹیسول آپ کے گھوڑے کی مجموعی صحت کو منظم کرنے میں مدد کے لئے بہت ضروری ہے جو وقتا فوقتا غیر متوازن ہوسکتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ اکثر صحت کے مسائل پیدا ہوجاتے ہیں۔

جب کسی گھوڑے میں کورٹیسول کی اعلی سطح ہوتی ہے تو وہ در حقیقت گھوڑے کا قدرتی دفاعی طریقہ کار ، ان کا مدافعتی نظام کمزور کرتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ بیکٹیری بیماریوں سے ہونے والے بہت سارے مسائل کے ل to بہت زیادہ کھلا رہتا ہے ، جیسے۔ پھینکنا ، پھوڑے یا یہاں تک کہ بارش کی سڑ

یہ ہمارا تجربہ رہا ہے کہ ایک بار جب جذباتی دباؤ کا ایک بڑا حصہ جاری ہوچکا ہے تو ہم نے دیکھا ہے کہ اضافی جسمانی پریشانی سامنے آتی ہے۔ جیسے لنگڑے پن کے مسئلے ، جسم میں سوزش ، چکنائی کے مسائل ، نیز دیگر بہت سے حالات۔ ہم اس پر یقین رکھتے ہیں کہ جسمانی قوت مدافعتی نظام کو پہلے کی نسبت اعلی سطح پر کام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

بنیادی طور پر تناؤ کی دو سطحیں ہیں جو گھوڑوں میں ظاہر ہیں اور وہ ہیں۔ طویل مدتی دباؤ ، جسے دائمی دباؤ اور قلیل مدتی دباؤ کہا جاتا ہے جسے شدید تناؤ کہا جاتا ہے۔

دونوں اقسام کے مابین فرق کو سمجھنے سے آپ اپنے گھوڑے کے تناؤ کو سنبھال سکتے ہیں۔

تناؤ کی دو اقسام کے مابین فرق کو سمجھنے میں آپ کی مدد کے ل I ، میں شدید تناؤ اور دائمی دباؤ دونوں کے لئے کچھ اشارے کا احاطہ کروں گا ، جو یہ ہیں:

شدید تناؤ کے اشارے

کانپ رہا ہے
تناؤ کے پٹھوں
شرما رہا ہے
بولٹنگ
اعلی سر / گردن کیریج
دم کی بازی
پیکنگ
دائمی دباؤ کے اشارے
اسٹال چلنا یا بننا
آپ کے گھوڑوں کے رویوں میں تبدیلی
جارحیت کی قسم کا برتاؤ
گیسٹرک السر
دانت پیسنا
جلد کے انفیکشن
کالک
سست کوٹ
کارکردگی کم ہوئی
اب ، یہ شدید اور دائمی تناؤ دونوں کی سطح کے ل many بہت سارے اشارے میں سے کچھ ہیں۔ ہر گھوڑا مختلف ہوتا ہے اور ہر گھوڑا اسی حالت میں مختلف رد .عمل کا اظہار کرتا ہے۔
یہاں یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے گھوڑے کے لئے کیا معمول ہے اور کیا عام سے باہر ہے۔

جس طرح لوگ دباؤ کے اشارے پر فائز ہیں ، گھوڑے بھی یہی کام کریں گے اور گھوڑوں کے مالکان کے لئے اچھ .ا پریشان کن ہوسکتا ہے جو اچانک ان کے گھوڑے کی صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ایسا لگتا ہے کہ کہیں سے باہر نہیں آیا ہے۔

جذباتی تناؤ کے نظم و نسق کا جس علاقہ میں ہم نے مہم جوئی کی ہے وہ نسبتا نیا ہے اور ہم نے بہت سے مختلف صورتحال میں بہت سے مختلف گھوڑوں کے ساتھ بہت ترقی کی ہے۔

گھوڑوں ، ان کے مالکان ، اور گھوڑوں کو کارکردگی کی سطح پر واپس کرنے میں مدد کے عمل میں جو ایسا لگتا ہے کہ اس راستے سے گر پڑا ہے جس سے ہم نے بہت سارے پچھلے دشواریوں کا دروازہ کھولا ہے جو ایسا لگتا ہے کہ ماضی میں ان تک رسائی ممکن نہیں ہے۔

اگر آپ کے پاس ایک گھوڑا ہے جو آپ کو ہماری خدمات سے فائدہ پہنچے گا محسوس ہوتا ہے تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریں اور ہم آپ کے گھوڑے کے بارے میں آپ سے بات کرنے اور اس بات کا تعی کریں گے کہ ہم آپ اور آپ کے گھوڑے دونوں کی کس طرح مدد کرسکیں گے۔

ٹھیک ہے ، اس کے بارے میں وہی احاطہ کرتا ہے جس پر ہم آج جانا چاہتے ہیں اور آپ کے تاثرات کے ساتھ ہمیشہ آپ کے لئے کھلے ہیں اور آپ کے تبصرے موصول کرنے کے لئے تیار ہیں۔ تو براہ کرم ایسا کریں!

گھوڑوں اور مالکان کے ساتھ میرا کام ہزاروں گھوڑوں کے لئے وقف ہے جس سے مجھے ملنے کی الگ خوشی ہوئی ہے۔ سے سیکھیں اور ان کی زندگی میں جانے دیں۔ اس قبولیت نے مجھے یہ بصیرت بخشی ہے جو ان کی دنیا کی تفہیم کے ل ضروری ہے اور مجھے ان کے خیالات اور افعال کو کس طرح تبدیل کرنا پڑا۔ یہ گھوڑے میرے مؤکل کی حیثیت سے شروع ہوئے ، میرے دوست بن گئے ، پھر میرے اساتذہ اور آخر کار میرے اساتذہ۔ اس کے لئے ، میں ہمیشہ کے لئے شکر گزار ہوں۔ باب کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں اور ان کے بلاگ کو سبسکرائب کریں

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *